Adeptôzen
Institut de massages à Castries

Réflexologie plantaire et palmaire
Massage liftant du visage (Authentique Kobido®)

Martine Rufer
Réflexologue certifiée par
l'IIR-FRANCE et Membre de la FFR
Praticienne en Authentique Kobido®

Bienvenue sur mon site dédié à l’Art du Bien-Être 

Découvrez tout d’abord la réflexologie plantaire et palmaire, une pratique, encore peu connue en France mais déjà bien intégrée dans nos pays voisins.

Puis l’Authentique Kobido®, cet art ancestral Japonais de beauté enseigné à une élite de professionnel, ainsi que le traditionnel massage Indien du Crâne.

Dans un monde où le stress et les tensions quotidiennes peuvent peser sur notre bien-être, il est essentiel de prendre un moment pour soi. Je vous invite à plonger dans l’univers apaisant et revitalisant de mes pratiques, où traditions et expertises se rencontrent pour vous offrir une expérience unique.

Ce que je vous propose

La Réflexologie : Vos Pieds, la Clé de Votre Bien-Être

La réflexologie est une pratique préventive qui mérite d’être intégrée dans notre routine mensuelle. En effet, plutôt que d’attendre que des problèmes de santé se manifestent, il est judicieux d’adopter des mesures proactives pour préserver notre bien-être.

 Encore peu connue en France mais déjà intégrée depuis longtemps dans nos pays voisins. Celle-ci permet par la stimulation des zones réflexes des pieds et des mains de favoriser la circulation sanguine, réduire le stress et les tensions et aidant ainsi à équilibrer le corps. En prenant soin de notre santé de manière préventive, nous pouvons non seulement améliorer notre qualité de vie, mais aussi éviter l’apparition de maladies liées au stress et aux tensions accumulées. (ils sont la cause de 80% de nos maladies)

En intégrant la réflexologie dans notre routine mensuelle, nous nous offrons un moment de détente et de ressourcement, tout en soutenant notre santé globale. Cela peut également contribuer à renforcer notre résilience face aux défis quotidiens. En somme, faire de la réflexologie une habitude régulière est un investissement précieux pour notre bien-être à long terme.

L’Authentique Kobido® : Un Voyage au Cœur de la Beauté Japonaise

Le Kobido, souvent décrit comme le « Lifting naturel » et dont les effets liftant n’ont plus à être prouvés est un massage facial japonais ancestral qui allie technique de relaxation et de stimulation. Pratiqué depuis des siècles, ce soin est bien plus qu’un simple massage : c’est un véritable art de vivre.

Grâce à des mouvements précis et harmonieux, le Kobido aide à tonifier les muscles du visage, à améliorer la circulation sanguine et à favoriser l’élimination des toxines.

Imaginez-vous allongé confortablement, les yeux fermés, tandis que mes mains expertes travaillent en douceur pour redonner éclat et jeunesse à votre peau. Les bienfaits du Kobido ne se limitent pas à l’apparence : ce massage libère les tensions, dénoue les nœuds musculaires et procure une relaxation profonde permettant de soulager le stress accumulé dans tout le corps.

Il stimule les points d’énergie du visage et favorise ainsi un bien-être global tout en améliorant votre clarté mentale et en apaisant votre esprit.

Le Massage Traditionnel Indien du Crâne : Une Évasion Sensorielle

En complément de mon offre, je vous propose également le massage traditionnel indien du crâne, une pratique qui vise à libérer les tensions et à favoriser la relaxation. Ce soin doux et apaisant se concentre sur la tête, le cou et les épaules, permettant de relâcher les nœuds de stress et d’apaiser l’esprit.

 

Ce massage qui se pratique assis et vêtu est idéal pour ceux qui cherchent à se ressourcer et à retrouver un équilibre intérieur.

Martine Rufer

Réflexologue et Praticienne en Authentique Kobido®

Je vous invite à explorer mon site pour en savoir plus sur mes pratiques, mes tarifs et mes disponibilités. Que vous soyez novice ou adepte des massages bien-être, j’ai hâte de vous accueillir et de vous faire découvrir les bienfaits de la Réflexologie plantaire ainsi que de l’Authentique Kobido® ou du massage traditionnel indien du crâne 

N’attendez plus pour prendre soin de vous ! Réservez dès maintenant votre séance et laissez-moi vous guider vers un voyage de bien-être inoubliable.

Pourquoi Choisir Mes Soins ?

  • Je me suis formée aux techniques traditionnelles qui vous garantissent un soin de qualité.
  • Chaque soin est adapté à vos besoins spécifiques, afin de vous offrir une expérience sur mesure.
  • Je travaille avec passion et l’envie de prendre soin de vous.

Votre cabinet de Réflexologie et de Massage liftant du visage à Castries.

Accéder au cabinet

Adeptôzen

176 Av. de la Royale
34160 Castries
France

06 15 55 66 54

Horaires
(sur RDV uniquement)

Lundi 9h30 - 19h30
Mardi 9h30 - 19h30
Mercredi 9h30 - 19h30
Jeudi 9h30 - 19h30
Vendredi 9h30 - 19h30
Samedi 9h30 - 18h
Dimanche Fermé

Informations pratiques

Mon cabinet est ouvert à tous.

  • Intervention possible en entreprise, lors de journées spéciales en famille ou entre amis ou lors de week-end ou semaines bien-être.
  • Je me déplace également à domicile dans le Gard (30) et les Bouches-du-Rhône (13).

(Pour les hommes la barbe est déconseillée pour le massage liftant)

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Derniers témoignages

Ils ont fait une séance chez AdeptÔzen

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André Egger

Publié le 10 Juin 2025

La réflexologie plantaire que Martine m’a faite durant mon séjour en France m’a fait beaucoup de bien. Merci Martine

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Muriel MEURISSE

Publié le 07 Juin 2025

Un super moment de détente pour soi, bien plus efficace qu'un massage bien-être, l'effet dure bien longtemps après le moment dédié, avec des effets bénéfiques sur la santé. Une écoute de nos problématiques, et beaucoup de bienveillance. Voilà, tout ce qu'on trouve auprès de Martine. Je recommande vivement. Si vous voulez aller mieux et vous sentir mieux, c'est là qu'il faut aller.

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Ponsada Marine

Publié le 03 Juin 2025

Un kobido d’exception réalisé par une vrais professionnelle, Martine est tout simplement fabuleuse ☺️ je recommande

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